A lezione con Filippo Bologni e Gessica Notaro
– Esercizi base per la preparazione al salto –
Esercizio 1 – Caricare la molla
Per questo esercizio lavoriamo in circolo, ad entrambe le mani. Un po’ alla volta modifichiamo l’ampiezza del circolo, da grande a piccolo e viceversa.
A che cosa serve questo esercizio?
Questo esercizio è utile per lavorare sul corpo del proprio cavallo rendendolo più elastico. Quando facciamo il circolo più piccolo dobbiamo riunirlo, attenzione però a non perdere impulso, e quando affrontiamo quello più ampio dobbiamo mettere più ritmo e lasciare che si distenda.
PROSSIMI ESERCIZI
- Esercizio 2 – La retta via
- Esercizio 3 – Come un elastico
- Esercizio 4 – Responsabile e reattivo
